הכנה לשנה החדשה
בהר הגבוה בסיני
מסע נשי כותב עם שמחה דר פרלמן וד"ר מרים שיפרוביץ'
6-10.9.26 |כ' - כג' באב| 5 ימים, 4 לילות
מסע נפש בין שנה לשנה מלווה בכתיבה,
תנועה והתפתחות אישית.
נלך בעקבות פסגות ומעיינות,לוחות, מילים ומשמעויות
הזדמנות להתחבר לעצמך בנופי בראשית
חורף 2026 היה המבורך ביותר ב-10 שנים האחרונות
והביא להרי סיני גשמים ושלגים נדירים שיצרו שפע גדול:
מים, פירות משובחים, ונופי נווה מדבר.
זהו מסע-מחנה-כוכב של 5 ימים בין בוסתנים, פסגות ומעיינות
בו נטייל בגובה 1700-2500 מטר במזג אויר נפלא.
הבוסתן הקסום בו נישן נמצא בלב ההרים ויהיה לנו לבית במדבר
מָה תְּקַבְּלוּ מֵהַמַּסָּע הַזֶּה?
חִבּוּר לְעַצְמְךָ מֵחָדָשׁ
נִקּוּי מִמָּסַכים וּרְעָלִים
נוֹפִים מְמַלְּאֵי נְשִׁימָה וְלֵב
חִיזּוּק גּוּפָנִי וְחִיבּוּר לַגּוּף
כמו העפלה לפסגה ושיא של תהליך, מקום וזמן הרי סיני מזמנים פגישה קסומה למדבר שאין כמותו בעולם בהבט הנופי והאנושי. ככתר במדבר סיני שוכן ההר הגבוה, כך קוראים לו אוהביו. עתיר בפסגות שגבהם 2500 מטר מעל פני הים והפסגה הגבוהה ביותר ג'בל קתרינה 2642 מטר מעל פני הים, היא הפסגה הגבוהה במצרים כולה
בהרי סיני, נופים עוצרי נשימה. פסגות נישאות לצד בוסתנים עמוסי פרי, שבילים ונקיקים נסתרים המובילים לתצפיות מרהיבות וחקלאות הררית בצד צחיחות מדבר
הגבהים הללו, מביאים איתם משקעים רבים, חורפים מושלגים ומזג אוויר נוח בקיץ
הלילות נעימים וזרועי כוכבים והפסגות מדהימות:
נופי מדבר אינסופיים ונופיים ציוריים של סלעי גרניט הגבוהים בעולם, בוסתנים יפיפיים - עבודת ידיים של הרבה אנשים במשך מאות שנים
השילוב הזה יצר מחזה מופלא של
נופים ירוקים בתוך מדבר צחיח !!!!
השילוב הזה יצר מחזה מופלא של
נופים ירוקים בתוך מדבר צחיח !!!!
ההר הגבוה בסיני הוא שמורת טבע
ואתר מורשת עולמי. באזור זה 33 מיני צמחים רפואיים ארומטיים והם אנדמיים ומיוחדים רק לאזור זה.
למי זה מתאים
לְחִזּוּק קֶשֶׁר
בְּנֵי זוּג, הוֹרָה וְיֶלֶד בְּקֶטַע חֲגִיגִי אוֹ סְתָם לְכֵיף. סָבִים וּנְכָדִים אוֹ שְׁנֵי חֲבֵרִים אוֹ חֲבֵרוֹת הַמַּסָּע יְחַזֵּק לָכֶם אֶת הַקֶּשֶׁר
מַעֲבָרִים בַּחַיִּים
כְּשֶׁאַתֶּם בְּצֹמֶת קַבָּלַת הַחְלָטוֹת אוֹ שִׁנּוּיִים בַּחַיִּים, אוֹ פָּשׁוּט רוֹצִים לְעַכֵּל אוֹ לְעֶבֶד - סָבִיר שֶׁהַמַּסָּע לְהָרֵי סִינַי יִהְיֶה לָכֶם מְדֻויָּק
טִיּוּל בְּמַתָּנָה
מַתָּנָה לְעַצְמְךָ לְבֵן / בַּת מִשְׁפָּחָה חָבֵר אוֹ חֲבֵרָה
משכימות בבוקר עם מדורה קפה ותה
ויוצאות ליום טיול של נופים מרהיבים,
פירות וכמובן טבילות קסומות
בערב ארוחת ערב בריאה ומפנקת
מדורה סיפורים וניגונים
כמה הולכים:
נלך בין 5-10 ק"מ ביום
מסלול משוער:
יום א' –6:00 לפנות בוקר בגבול
(מותאם לאוטובוס חצות מכל הארץ) .
נסיעה של שעתיים וחצי כולל תצפיות בדרך ומראות מרהיבים של חופים אינסופיים. הגעה לכפר סנטה קתרינה בצהריים. אוכל וקפה. התארגנות. הקפצה לתחילת מסלול. הליכה קצרה מאבו סילה לבוסתן של ד"ר אחמד הכולל בריכה משגעת לינה מדורה וארוחת ערב חמה.
יום ב' – הליכה לעץ תות הגדול בואדי ראזאנה. הבריכה בראזנה.
יום ג'- הליכה לבריכה של עודה
יום ד' - עליה לפסגת ג'בל טיניה (עבס) לזריחה
יום ה' - חזרה לכפר דרך אבו ג'יפה. נסיעה של שעה ו-40 לשנירקול - חוף באזור ראס שיטין. נסיעה של שעה פלוס, והגעה לאילת בשעה 17:00
כשר (פרווה - חלבי).
בכָּל עֶרֶב נִבְשַׁל אֲרוּחָה חַמָּה וּבְרִיאָה עַל בָּסִיס טִבְעוֹנִי וּמֵזִין בְּסִגְנוֹן קְדֵרָה.
הרבה מהמרכיבים של המזון אורגניים
יש התאמות לרגישים לגלוטן/ טבעונים/ צמחונים
בְּמֶשֶׁךְ הַיּוֹם נֹאכַל פִּתּוֹת טְרִיּוֹת שֶׁהוּכְנוּ בַּבֹּקֶר עַל הַמדורה לצַד ביצים, יְרָקוֹת, פֵּירוֹת וּמִמְרָחִים.
כַּמּוּבָן שֶׁלֹּא נֵצֵא יְדֵי חוֹבַת סִינִי לְלֹא אֲכִילַת הַ"לִיבָּה" הַמָּסָרְתִּי שֶׁהוּא כַּנִּרְאֶה הַמַּצָּה שֶׁאָכְלוּ אֲבוֹתֵינוּ בִּיצִיאָתָם מִמִּצְרַיִם. לֶחֶם הַגֶּחָלִים.
לינה - לִינַת שֶׁטַח מְסֻדֶּרֶת בַּבֻּסְתָּן קָסוּם עם מִזְרוֹנִים, שְׂמִיכוֹת, שֵׁרוּתִים, מִטְבַּח שֶׁטַח, מֵי מַעְיָן צְלוּלִים לִשְׁתִיָּה וּמִקְלַחַת שָׂדֶה.
המקומות התקועים נפתחו מעצם זה
שהלכתם אתכם בלי הסחות דעת.
נתתם לגוף ולעוצמות הבריאה לפגוש אתכם בפשטות וללא אמצעים. אתם מחוברים יותר ורגועים יותר.
מטיילת מאז ומתמיד ויש לי אהבה לאנשים טבע,אופניים, צמחים וגאולוגיה. הגעתי לימימה אביטל ז"ל בגיל 19 ומאז לומדת ומלמדת חשיבה הכרתית וסדנאות כתיבה. מנחה מוסמכת להתמקדות (פוקוסינג) . מוציאה מסעות ייחודיים להר הגבוה בסיני. הקמתי ב- 2019 את מחלקת קיימות וסביבה בעיריית חריש, ומאז מנהלת ומפתחת אותה. בטיולים שלי אני משלבת הדרכה מקצועית על כל משמעויותיה, עם קשב עמוק לאדם, לזמן ולמקום.
עד תאריך 12.8
אח"כ המחיר עולה ל -
2500 ש"ח
המסע כולל 5 ימים ו- 4 לילות
כלול במחיר:
נסיעות
לינה
הדרכה
כניסות לאתרים
אוכל טעים ובריא
לא כלול במחיר:
מעברי גבול 120 ש"ח ישראלי
ו-120$ במצרי
נפגש ביום שני בו מתחיל הטיול במעבר גבול טאבה לפנות בוקר ונסיים את הטיול בחמישי בערב של אותו שבוע, כך שנספיק לאוטובוסים בערב לכל הארץ.
לפני ההרשמה יש לקיים שיחת התאמה
עם שמחה בטלפון:
054-4680688
לאחר מכן יש להעביר 200 שח דמי הרשמה להכנס לקבוצת ווטסאפ הטיול ולעיין בקובץ הטיול שישלח שם, בו כל הפרטים הטכניים כמו ציוד, לו"ז וכו'.
שְׁאֵלוֹת וּתְשׁוּבוֹת
לְמִי הַמַּסָּע מְיֹועָד?
מָה לְגַבֵּי טֵלֵפוֹנִים נַיָּידִים בָּהָר הַגָּבוֹהַּ?
כְּשֶׁנַּגִּיעַ לַפְּסָגוֹת נוּכַל לִשְׁלֹחַ הוֹדָעָה
שֶׁתּוֹדִיעַ לְיַקִּירֵיכֶם שֶׁאַתֶּם בַּטּוֹב.
זוֹ הַהִזְדַּמְּנוּת שֶׁלָּכֶם לָנוּחַ מֵהַמַּכְשִׁיר הַתּוֹבְעָנִי.
תֵּהָנוּ מִזֶּה!
זֶה תַּעֲנוּג גָּדוֹל לְהַרְגִּישׁ אֶת הַחַיִּים בִּלְעָדָיו לְכַמָּה יָמִים.
אֵיךְ הַמֶּזֶג אֲוִיר ?
מִדֵּצֶמְבֶּר נִהְיֶה קַר מִדַּי וּמַתְאִים רַק לִמְשֻׁגָּעִים בֶּאֱמֶת (שֶׁלֶג!) .
כֵּיוָן שֶׁנְּטַיֵּל בְּרוּם 1800-2500 מֶטֶר מֵעַל פְּנֵי הַיָּם וְלַמְרוֹת
שֶׁמְּדֻבָּר בַּמִּדְבָּר סִינַי, מֶזֶג הָאֲוִיר יוֹתֵר קָרִיר מִכָּל מָקוֹם בָּאָרֶץ
בְּדֶרֶךְ כְּלָל, וּמַזְכִּיר קְצָת אֶת מִצְפֵּה רָמוֹן. בְּיוּלִי אוֹגוּסְט אֶפְשָׁר לִלְבֹּשׁ
בָּעֶרֶב חֻלְצָה אֲרֻכָּה וְלָשֶׁבֶת לְיַד הַמְּדוּרָה. בְּמֵרְץ צָרִיךְ לְהָבִיא בִּגּוּד טִרְמִי.
אֶת כָּל הַפֵּרוּט הַמְּדֻיָּק תְּקַבְּלוּ בְּקֹבֶץ פְּרָטִים טֶכְנִיִּים לְאַחַר הַהַרְשָׁמָה.
מָה רָמַת הַבְּרִיאוּת וְהַכֹּשֶׁר הַנִּדְרָשִׁים?
עַל זֶה בְּכֵיף. לְגַבֵּי בְּרִיאוּת - הַמַּסָּע דּוֹרֵשׁ בְּרִיאוּת טוֹבָה
וּלְלֹא רֶקַע לְבָבִי. אִם אַתֶּם סוֹבְלִים מִמַּחֲלוֹת כְּרוֹנִיּוֹת, פְּצִיעוֹת,
כְּאֵבִים בְּגוּף אוֹ נֶפֶשׁ דַּבְּרוּ אִתִּי וְנָבִין יַחַד אִם זֶה מְדֻיָּק
עֲבוּרְכֶם אוֹ לֹא.
המלצות
שמחה האחת. הרגישה הפתוחה לכל לב ונוגעת בלב. שילוב מיוחד של ידע ארצי ורוחני. תמיד נעים לשמוע את קולה וללכת בשבילי עצתה. שבילי אדם ואדמה שזורים יחד מנעימים ומחכימים
נעמי מרגלית
שמחה היא אשה של אור. של עמל. של תהליך. אשה שהמפגש איתה מזכיר הקשבה מה היא. עומק מה הוא. חיבור בין נפש רוח נשמה וכמה מרפא הוא
שיר פרישטיק
איזון מושלם בין נינוחות להספק, בין הסברים וסיפורים לשתיקות, התבוננות והרגשה של הטבע. יחס אישי וסבלנות לא נגמרת. אני חושבת שאת הטיול בהר הגבוה צריך לעשות עם הדרכה כי יש המון ללמוד על הצמחייה, על הגיאולוגיה ועל ההיסטוריה. שמחה ומיכה עושים את זה בצורה פשוטה ומדויקת.
גילי סלע
היה טיול מאתגר גופנית ומופלא. למדתי הרבה על עצמי ועל סיני מזויות שונות. גאולוגיה, גאוגרפיה, היסטוריה, תורה, בדואים מופלאים, צמחים, קיימות, הישרדות, דברי חוכמה ועוד . הכרתי חבורת אנשים מרקע שונה לשלי בגילאים שונים ויכולות פיזיות שונות והכל הסתדר בצורה מופלאה.
רחל אלימלך
וואי וואי איזה מתנה איזה חוויה כמעט כל יום חושב מתי אחזור שוב לטיול הזה. סיני יפה שקטה ומזמינה נופים מרהיבים מפגשים יפים חיוכים וכמובן הצועדת בראש ולפעמים מאחור שמחה פרלמן האלופה לעיתים מדריכה לעיתים פשוט מטיילת לצדך עם ידע שלא נגמר הכל מאורגן ומסודר מראש רק באתי לטייל כל היתר עשתה שמחה.
דן בן יעקב
שמחה הנפלאה רוקמת בתוכה וסביבה שדות רבים.... של טבע והתבוננות. הכרה והבנה. יעד ונביעה. קשב ויצירתיות רבה. רוח וחומר. השראה ופרקטיקה. כל מפגש אישי או קבוצתי עם שמחה הוא מעורר השראה ועשיר במיוחד
יסכה שומר
קצת קשה לצמצמם המלצה על הטיול לכמה שורות אבל ננסה... מסע המכיל בתוכו כל מה שאפשר לבקש- מרחבים, נופים מרהיבים, שקט, תרבות שונה ומעל הכול הדרכות מרתקות הנוגעות לכל רבדי החיים- גיאולוגיה, ביולוגיה, תרבות, היסטוריה... עם מדריכים מצויינים וארגון מופתי! טיול שעושה טעם לעוד! מחכה כבר לפעם הבאה!
מעיין קינסבורסקי
לא יודעת איך לסכם במילים חויה שהיא של הלב אולי אומר שבטיול הזה פסעתי בהרים ומשעולים של סיני ושל הנפש , מסע שמחבר אותך אל האמת הפנימית תוך הסרת מסכות וחיצוניות. מסע של אהבה עצמית ולטבע. חלום שאני מוכנה לחזור עליו שוב
יעל בירנבאום
שמחה פרלמן עבדה איתנו במשך 7 שנים כחלק מצוות ההוראה במדרשת ״תכלת״ בצפת. שמחה העבירה שיעורים בשיטת ימימה וכמו כן הדריכה את בנות המדרשה בטיולים בהם שילבה לימודי ארץ ישראל, הסטוריה יהודית, אהבת הארץ עם עבודת הנפש. שמחה עבדה במסירות באהבה ובחן רב...
הרבנית טובה אליהו - ראש מדרשת ״תכלת״ צפת
לטייל עם שמחה זו חוויה מהנה במיוחד. מסע של הקשבה והתבוננות וגילוי עולמות חדשים בפנים ובחוץ. ממליצה בחום!
חדווה דהן
אלונים ביער עירון ברושים בטיילת העיר, גזר הגינה בדרך עפר דליות בזר מהודר, הרדופים עליהם ארצי שר ורד לאישה מאיש מאושר, זלזלת קנוקנות מלאת חשיבות, חסת המצפן מלאת כוונות, טיון דביק שעיר וירוק יערה ויסמין ריחניים למרחוק כרכומים וכרוביות, ושאר צמחים עד 22 אותיות מרימים את ראשם, זוקפים גבעול ושידרה, ואומרים לך פשוט תודה. ואיתם, גם אנחנו, קבוצת בנות, שמתוך הגינה צמחנו ואיתך, אותה מצמיחות . אומנם כוחנו במותנינו וליבנו שמח, אך כמו חצב עצמאי שללא מאביקים לא יפרח בסתיו, אנחנו בלי שמחה נהיה כמו גינת פרחים בשרב
מלכה רוטשילדנאמנת יער ומתנדבת בחריש
ממדבר מתנה מה באמת היית בהר הגבוה? כן לא היה לך קשה לטפס? היה קשה ,אבל שווה בהתחלה עיינה הייתה מאחוריי.שומרת צעדיי.כל שניים שלושה עיקולים הפסקה.הסדרת נשימה גובה יופי מרטיט.הגענו למעלה ועדיין הדרך ארוכה .קריאות גיל יש בוסתן.יש מרגוע. מה עשית שם? יוגה, כתיבה יוצרת, חיבוק עם נשים טובות, אוכל מזין, הוד קדומים, כוכבים מעליי כל לילה מה עשית שם? טיילתי, שחיתי בברכות קרות, אכלתי תותים לא מהעולם הזה לא היה לך קשה? היה קשה בטיפוס קשה אבל שווה. לעלות לעבאס בשלוש בבוקר בלי פנסים, להקשיב להלמות הלב, לההתבונן בהרים ששותקים ברעש, לחכות לזריחה, לספר סיפור של הבנה, לרדת כן לרדת זה גם לא פשוט חרדון תכול. אז מה עשית שם הייתי בהר הגבוה ספגתי נוף קדומים לתוכי ופשטות של חיים. אההה ובלי פלפונים. ושיח אחיות וואו היה מסע מדהיםםםםם
מרב איתם
השתתפתי בהשתלמות מורי דרך מטעם החברה להגנת הטבע ביער עירון וסביבתו בהדרכת שמחה דר פרלמן. ההשתלמות היתה מעניינת, מחדשת, מלמדת ומהנה. שמחה המדריכה היתה מצוינת, מעניינת, בקיאה בחומר, השתמשה בעזרים שתרמו להבנה בתחומים שונים, הובילה ועבדה בשיתוף פעולה נעים ותורם עם אנשים נוספים שהשתתפו בהשתלמות כמו ד״ר שירין מהג׳נה, טל רז ובוטנאי בשם רגב, יישר כוח וכן ירבו השתלמויות שכאלה 🌾 רעות יבין מילוא
רעות יבין מילוא
תכנית אוהבות לכת זה הדבר הכי טוב שעשיתי בשביל עצמי השנה! כבר כמה שנים אני רוצה לטייל, וזה לא יצא לפועל עד אוהבות לכת.. מתחילת השנה שמחה שלחה את כל התאריכים ואני שריינתי פעם בחודש בו מתכנסת חבורת נשים איכותית ויוצאת למסע על שבילי ארץ ישראל הטובה זה היה בשבילי כמו טיפול פסיכולוגי, כל פעם מחדש הלב מתרכך, חוזר למקומו נותנת לעצמי זמן איכות על עצמי, עם הטבע ונשים שהפכו לחברות טובות ההנחיה של שמחה נותנת מקום לכל מה שהנפש צריכה, היא מחברת אותנו למקום ולזמן לקרקע ולשמיים לצמחים ואבנים והלב מתמלא ומתרחב לא יכולתי לתת לעצמי מתנה יותר טובה מזו!
מרים וכטרמטיילת בשביל ישראל- אוהבות לכת
